ベクターでの一致
さよなら、肩こり腰痛
動画をマネするだけ！辛い肩こり腰痛に効く！自宅でも通勤中、運転中でもどこでもできる！
筋肉の萎縮 0.1
運動しない筋肉の萎縮量を仮想計算
臥床安静により、筋収縮の機会の減少や筋の構成物質(窒素・硫黄・カリウムなど)が体外に排出され、1日につき筋肉全体の3%ずつ萎縮を起こします。実際には筋肉量は個人差があり測定が困難であるので、不動日にその部位の周径を測定し、その測定値を下回らないように維持することを目安に運動プログラムを立案します。評判のTV健康...
食事管理ソフト 食らぼ スポーツ編
スポーツをされる皆様のからだづくりに！！毎日のアドバイスまで出てくる本格的な食事管理ソフト
